ช่วงนี้ฝุ่น PM 2.5 และเชื้อโรคเยอะมากเลยค่ะ น้องปั้นแป้งเลยมาสาธิตวิธีการล้างจมูกให้ชมกัน | ตอนล้างจมูกช่วงแรกๆ เด็กๆอาจจะกลัวและไม่ให้ความร่วมมือ แต่ถ้าได้เห็นเพื่อนๆล้างจมูกด้วยความสนุกสนาน ก็อาจจะช่วยให้หายกลัวได้ค่ะ 4 ขั้นตอนง่ายๆ ที่น้องปั้นแป้งล้างทุกวัน มีดังนี้ค่ะ

1. เทน้ำเกลือ และดูดน้ำเกลือเข้าไซริงค์

2. ให้ลูกก้มหน้า อ้าปาก และเอียงคอเล็กน้อย

3. ดันกระบอกไซริงค์เข้าในรูจมูกเบาๆข้างหนึ่ง น้ำเกลือจะไหลออกจากโพรงจมูกไปอีกข้างหนึ่ง

4. ให้ลูกสั่งน้ำเกลือและน้ำมูกออกมาทันที ไม่ให้ค้างอยู่ในโพรงจมูก

ฝากกดไลค์ กดติดตามเป็นกำลังใจให้น้องปั้นแป้งด้วยนะคะ ขอบคุณค่า